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            魚類介紹
            
  
   
  
  
  
            
	
            
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            當前位置: 網站首頁 > 魚類介紹 > 黃金鰈（黃蓋鰈、黃鰭鰈）
            
  黃金鰈（黃蓋鰈、黃鰭鰈）
            

        
            
		    
            
	黃金鰈(Limanda aspera)
            

            
	這種魚是北太平洋比目魚中最小的一種。黃金鰈生長緩慢，比阿拉斯加狹鱈壽命長，身長約一個半英尺（46cm）。
            
	經濟型魚片的平均重量約為60～110g。它的熱量和膽固醇含量略高于阿拉斯加狹鱈，但脂肪含量較低。
            
	魚片很薄，魚肉有一種淡淡的甜味，肉質細膩。
            

            
	
            
		
            
	
            
		
            
			
				
				
			
			
				
            
					
						黃金鰈營養信息
				
            
				
            
					
						參考量
					
						100 g
				
            
				
            
					
						熱量
					
						91 g
				
            
				
            
					
						蛋白質
					
						18.84 g
				
            
				
            
					
						總脂肪
					
						1.19 g
				
            
				
            
					
						飽和脂肪酸
					
						0.283 g
				
            
				
            
					
						碳水化合物
					
						0
				
            
				
            
					
						總糖
					
						0
				
            
				
            
					
						總膳食纖維
					
						0
				
            
				
            
					
						膽固醇
					
						48 mg
				
            
				
            
					
						硒
					
						32.7 mcg
				
            
				
            
					
						鈉
					
						81 mg
				
            
				
            
					
						Omega-3 脂肪酸
					
						200 mg
				
            
				
            
					
						引自:  NOAA Fishwatch, SeafoodSource
				
            
			            
		
            
	
            

            

            
	 
            

            
	
            
		棲息地
            
	
            
		黃金鰈出現在阿拉斯加和俄羅斯之間的北太平洋。在美國海域數量最多，因此最大的黃金鰈漁場在白令海東部。
            
	
            
		捕撈方式
            
	
            
		由于黃金鰈生活在海底，所以通常采用底拖網捕撈。
            
	
            
		資源管理
            
	
            
		在美國，由國家海洋漁業局（NMFS）對黃金鰈進行可持續管理，它是美國商務部的一個部門。生物捕撈量由在國家海洋漁業局，國家漁業部門，或者大學工作的科學家決定。然后由北太平洋漁業管理委員會，有豐富知識的漁業工作者，州政府和聯邦政府官員制定年度捕撈配額，年度捕撈配額將被設置低于生物捕撈量。更多黃金鰈漁業管理信息請登陸：
            
		http://www.fishwatch.gov/seafood_profiles/species/sole/species_pages/yellowfin_sole.htm
            
	
            
		同其它比目魚品種一起，阿拉斯加黃金鰈漁場在2009年通過了海洋管理委員會（MSC）的可持續發展認證。有關MSC的黃金鰈漁場認證信息請登陸：
            
		http://www.msc.org/track-a-fishery/certified/pacific/bering-sea-and-aleutian-islands-flatfish/a>
            

            

            
	 
            

            
			
            
		
            

    
            
    
            

            

	

            






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